歯周炎の原因になっている右上奥の親不知。
右上奥をフロスすると毎回くっさい臭いが付く状態だったんだよ。
本当にくっさい！
ずっとくっさい！！
他の場所はフロスやりはじめの頃は臭かったけれど、ある程度したら臭いをあまり出さなくなったのにそこだけはずっとくさい。
しかもここ最近その部分に空洞が出来て食べ物が入り込むことがあったりしたり。
ということで昨日抜きました。
抜歯した後麻酔が切れた後結構痛い。
今も少し痛い。
前回3本の親不知を抜いた時はそんなでもなかったのに。
埋まっている親不知を抜くために歯茎切ったからかな。
使い道は全くないけど埋まってるから問題ないやろって前回放置したんだけど、そんなことなかったよ。
その隙間に食べカスが入ってその親知らずは虫歯になりかけていたし。
奥歯の歯肉はフロスしても腫れは治らないし臭いし。
使い道はないのにその周りを歯周炎にさせておいて自身は虫歯になりかけている歯なんていらない。
抜いて良かったんじゃないかな。
これ凄くいいかも。
小さいし、モニター調な感じ。
やっぱこういうのは小さいのが正義だわ。
いや、マジでPCM-A10いらなくなるな。
値段も安いし予備でもう一つ買おうか迷い中。
Go link時代がそうだったんだけどFW次第でマジで別物に変わるから、そう言う意味でも欲しい。
今日は世間は仕事だけど会社的にはお休み。
だからのんびり過ごしているのだけれど、想像以上に疲れて昼くらいまで寝てしまった。
土日は色々歩き回ったからそれで疲れたのかな。
土曜は14000歩
日曜も10000歩
くらいは歩いたから。
ただ、それ以外の日が1000歩行くか行かないかくらい。
(在宅ワークなので)
だからなのか、今も正直くったくた。
逆に言えば筋トレとかよりも歩くってよっぽど体力使うんだなと思った。
バランスのいい食事取って超加工食品を極力取らずに毎日10000歩以上歩いたら相当痩せそう。
そこに筋トレをプラスするのが良いのかも。
メインは歩く。
こっちに変えようかな。
筋トレよりも疲れ方がマジで違う。
今回はメンテナンスという形で行った。
前回と同じ人同じところでやった。
自分の場合、欲しいところの髪の毛の長さはまだ足りない。
でも、必要じゃないところ例えば後ろとかサイドは伸びてきた。
理想のセンターパートを目指すのに長さは欲しいけど、いらないところは間引かないとセットの時大変になる。
という感じかな。
確かに、前の左とかうまくまとまらずにぼわっと膨らんじゃってたんだよね。
やっぱ少し伸びてたんだな～って。
今日とかはその辺はセットしやすかった。
ただし、スタイリストのセットみたいに動きがあるスタイルには到底及ばず。
なんか比較するとぺちゃんとなっちゃうんだよね。
練習あるのみなんだろうな。
今日は歯医者に行ってきた。
というのも歯周病治療途中で行かなくなったからその続きのつもりだった。
最初に歯周ポケットの深さを測るんだけれど、前の歯医者の時は、奥歯は殆どが大体6mm、前歯も4〜3mmくらいだった。
今日測ったらほぼ全てが3mm
左下の奥歯だけ4mm
右上の奥歯は6mmだったけれど、これって親不知があるからだと思う。
それの抜歯に紹介状出すとのことでまた歯医者に行かないと。
それにしても、歯磨きとフロスを毎日ちゃんとやるだけでここまで歯周病って改善するんだなぁ。
口臭もないって言われたし。
ここ最近は舌磨きもやっている。
昔学生時代に学校でマモノに面と向かってお前口臭いって言われてたのが嘘みたい。
あの時は歯磨きも適当でホント歯磨き粉を塗るみたいな感覚で磨いてなかったもん。
やらない日もあったし。
ちゃんと意識してやってわかる、こりゃ自他ともに認める臭さになるのも納得。
ただ、それでも改善は出来るんだから口臭いと言われた人は諦めないでほしい。
あと、自分の口が臭くなくなると相手の歯周病臭とか気になり始める。
今まで自分の息で慣れちゃって気にならなかっただけなんだけれど。
そういえば、マモノの口臭って臭くないんだよな。
臭い時って大体ビール飲んでいたり臭いのきつい食べ物を食べた後とかだけ。
その状態でゲップとか浴びせるからタチ悪いんだけれど。
マモノ歯周病じゃないからちゃんと歯磨きとか意識してやってたんだろうなぁ。
俺もマシにはなったと思うから勘弁して。
あっでも、ステイン付くのはしょうがないにしてもクジラはゆーるさない。
マモノが見たい見たいいうから見せたら1話でもう飽きたって言われた。
結局マモノが好きなものだけ見て終わった。
だから、マモノアニが来た時に嫌だというのを無視して、回復術士のやり直しを全話見せた。
ケアルガってマモノそっくりだよねっていうのを植え付けられて満足した。
なんだろう、ガチでマモノの悪ノリしている時の考えや空気感が作中のケアルガの行動に似ているんだよね。
あくまでも悪ノリだから実行する気はないのは勿論分かっているのだけれどね。
いいよね、おもしろいよね。
あーでも、くじら実行されたからなぁ。
実際にノートPCでMHWIBをやってみた。
フレームレートは中画質でだいたい40fps前後
ゲーミングでもなんでもない普通のノートPCでこれはかなり頑張っていると思う。
これならマモノがやりたがっていた忘れてしまったあのゲームもできるかもしれない。
